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생선

칼로리 및 영양 정보

선드라이 토마토, 파슬리, 마늘을 곁들인, 오븐 구이

232

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물11 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	232	18 g	11 g	13 g
50 g	50 g	116	8.9 g	5.5 g	6.3 g
150 g	150 g	348	27 g	16 g	19 g
200 g	200 g	464	36 g	22 g	25 g
250 g	250 g	580	45 g	27 g	32 g

생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 100 g에는 232 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 11 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 50 g에는 116 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 150 g에는 348 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 16 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 200 g에는 464 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 22 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 250 g에는 580 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 27 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

출처: slv 6382 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외