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생선

칼로리 및 영양 정보

오렌지와 칠리를 곁들인, 오븐 구이

197

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물3.4 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	197	17 g	3.4 g	13 g
50 g	50 g	99	8.5 g	1.7 g	6.4 g
150 g	150 g	296	26 g	5.1 g	19 g
200 g	200 g	394	34 g	6.8 g	26 g
250 g	250 g	493	43 g	8.5 g	32 g

생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 100 g에는 197 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 50 g에는 99 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 150 g에는 296 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 200 g에는 394 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 250 g에는 493 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

출처: slv 5837 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외