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건어물

칼로리 및 영양 정보

염장, 건조

185

칼로리kcal 기준 100 g

단백질45 g

탄수화물0 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	185	45 g	0.7 g
50 g	50 g	93	22 g	0.4 g
150 g	150 g	278	67 g	1.1 g
200 g	200 g	370	89 g	1.4 g
250 g	250 g	463	112 g	1.8 g

건어물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건어물 100 g에는 185 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

건어물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건어물 50 g에는 93 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

건어물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건어물 150 g에는 278 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

건어물 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건어물 200 g에는 370 kcal, 단백질 89 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

건어물 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건어물 250 g에는 463 kcal, 단백질 112 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T800100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외