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로티세리 BBQ 치킨 껍질
칼로리 및 영양 정보
육계, 껍질, 오븐 구이 및 그릴
378
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0.7 g
지방35 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 378 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 35 g 45%
- 포화지방 9.3 g 47%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 335 mg 15%
- 콜레스테롤 120 mg 40%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 51 µg 6%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 7.1 mg 44%
- 판토텐산(B5) 0.86 mg 17%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.55 µg 23%
- 콜린 39.3 mg 7%
미네랄
- 칼슘 34 mg 3%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 230 mg 18%
- 칼륨 223 mg 5%
- 아연 0.76 mg 7%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 16.6 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15 g | 0.7 g | 35 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 321 | 13 g | 0.6 g | 30 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 643 | 26 g | 1.2 g | 60 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 161 | 6.5 g | 0.3 g | 15 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 964 | 39 g | 1.8 g | 90 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 1285 | 52 g | 2.4 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.6 g | 0.4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 23 g | 1.1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30 g | 1.4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1.8 g | 88 g |
로티세리 BBQ 치킨 껍질 관련 질문
로티세리 BBQ 치킨 껍질 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 100 g에는 378 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
로티세리 BBQ 치킨 껍질 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 1회 제공량 (85 g)에는 321 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
로티세리 BBQ 치킨 껍질 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 2회 제공량 (170 g)에는 643 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
로티세리 BBQ 치킨 껍질 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 ½회 제공량 (42.5 g)에는 161 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
로티세리 BBQ 치킨 껍질 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 3회 제공량 (255 g)에는 964 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 90 g이 들어 있습니다.
로티세리 BBQ 치킨 껍질 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 4회 제공량 (340 g)에는 1285 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 120 g이 들어 있습니다.
로티세리 BBQ 치킨 껍질 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 50 g에는 189 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
로티세리 BBQ 치킨 껍질 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로티세리 BBQ 치킨 껍질 150 g에는 567 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171524 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
