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로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워
칼로리 및 영양 정보
생
32
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3 g
탄수화물2.9 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 32 kcal —
- 단백질 3 g 6%
- 탄수화물 2.9 g 1%
- 지방 0.3 g 0%
- 식이섬유 3.2 g 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.5 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4.4 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5.9 g | 5.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7.4 g | 7.2 g | 0.8 g |
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 관련 질문
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 100 g에는 32 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 50 g에는 16 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 150 g에는 48 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 200 g에는 64 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
로마네스코 브로콜리 또는 콜리플라워 250 g에는 80 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC1215B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
