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리코타 스피하

칼로리 및 영양 정보

수제, 오븐에 구운

282

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물40 g

지방7.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	282	13 g	40 g	7.6 g
50 g	50 g	141	6.3 g	20 g	3.8 g
150 g	150 g	423	19 g	60 g	11 g
200 g	200 g	564	25 g	80 g	15 g
250 g	250 g	705	32 g	101 g	19 g

리코타 스피하 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리코타 스피하 100 g에는 282 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 40 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

리코타 스피하 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리코타 스피하 50 g에는 141 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 20 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

리코타 스피하 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리코타 스피하 150 g에는 423 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 60 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

리코타 스피하 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리코타 스피하 200 g에는 564 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 80 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

리코타 스피하 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리코타 스피하 250 g에는 705 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 101 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0423A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외