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리크 타르트
칼로리 및 영양 정보
포장된
229
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물21 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 229 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 8 g 40%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 381 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 76.2 µg 8%
- 비타민 K 14.6 µg 12%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 87.1 µg 22%
- 비타민 B12 0.45 µg 19%
미네랄
- 칼슘 95 mg 7%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 0.66 mg 6%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.24 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5.3 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2.6 g | 11 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7.9 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 11 g | 42 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 52 g | 33 g |
리크 타르트 관련 질문
리크 타르트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
리크 타르트 100 g에는 229 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 21 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
리크 타르트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
리크 타르트 50 g에는 115 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
리크 타르트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
리크 타르트 150 g에는 344 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 31 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
리크 타르트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
리크 타르트 200 g에는 458 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 42 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
리크 타르트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
리크 타르트 250 g에는 573 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 52 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25553 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
