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리즈스틱스
칼로리 및 영양 정보
사탕, 바삭한 웨이퍼, 땅콩버터, 밀크 초콜릿
522
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.5 g
탄수화물52 g
지방31 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 522 kcal —
- 단백질 9.5 g 19%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 31 g 40%
- 포화지방 13 g 66%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 40 g —
- 나트륨 264 mg 11%
- 콜레스테롤 6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.8 mg 18%
- 비타민 K 5.9 µg 5%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 40 µg 10%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
- 콜린 28.2 mg 5%
미네랄
- 칼슘 70 mg 5%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 49 mg 12%
- 인 144 mg 12%
- 칼륨 295 mg 6%
- 아연 0.99 mg 9%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 9.5 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4.8 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 14 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 19 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 24 g | 130 g | 78 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7784 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
