식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

러스크

칼로리 및 영양 정보

440

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물56 g

지방15 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	440	16 g	56 g	15 g
50 g	50 g	220	8 g	28 g	7.5 g
150 g	150 g	660	24 g	84 g	23 g
200 g	200 g	880	32 g	112 g	30 g
250 g	250 g	1100	40 g	140 g	38 g

러스크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 100 g에는 440 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 56 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

러스크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 50 g에는 220 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 28 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

러스크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 150 g에는 660 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 84 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

러스크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 200 g에는 880 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 112 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

러스크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

러스크 250 g에는 1100 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 140 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 5106 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외