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Lentils, red, dried, raw

칼로리 및 영양 정보

286

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물32 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	286	26 g	32 g	2 g
50 g	50 g	143	13 g	16 g	1 g
150 g	150 g	430	39 g	48 g	2.9 g
200 g	200 g	573	52 g	64 g	3.9 g
250 g	250 g	716	65 g	80 g	4.9 g

Lentils, red, dried, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentils, red, dried, raw 100 g에는 286 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 32 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Lentils, red, dried, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentils, red, dried, raw 50 g에는 143 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 16 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Lentils, red, dried, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentils, red, dried, raw 150 g에는 430 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 48 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Lentils, red, dried, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentils, red, dried, raw 200 g에는 573 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 64 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

Lentils, red, dried, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentils, red, dried, raw 250 g에는 716 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 80 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1799 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외