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라이스 푸딩
칼로리 및 영양 정보
통조림
85
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물16 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 85 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 1.3 g 2%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 당류 8.7 g —
- 나트륨 43 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
미네랄
- 칼슘 88 mg 7%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 86 mg 7%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.1 mg 4%
- 요오드 28 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.3 g | 16 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.7 g | 8.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.6 g | 32 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.3 g | 40 g | 3.3 g |
라이스 푸딩 관련 질문
라이스 푸딩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 푸딩 100 g에는 85 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
라이스 푸딩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 푸딩 50 g에는 43 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
라이스 푸딩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 푸딩 150 g에는 128 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 24 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
라이스 푸딩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 푸딩 200 g에는 170 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 32 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
라이스 푸딩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 푸딩 250 g에는 213 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 40 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 12-580 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
