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쌀 푸딩
칼로리 및 영양 정보
건조 믹스, 조리되지 않음
376
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물91 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 376 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 91 g 33%
- 지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 나트륨 366 mg 16%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.11 mg 2%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 39 mg 3%
- 칼륨 5 mg 0%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 0.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2.7 g | 91 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.4 g | 45 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4.1 g | 136 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5.4 g | 181 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6.8 g | 226 g | 0.3 g |
쌀 푸딩 관련 질문
쌀 푸딩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀 푸딩 100 g에는 376 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 91 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
쌀 푸딩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀 푸딩 50 g에는 188 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 45 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
쌀 푸딩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀 푸딩 150 g에는 564 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 136 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
쌀 푸딩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀 푸딩 200 g에는 752 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 181 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
쌀 푸딩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀 푸딩 250 g에는 940 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 226 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4248 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
