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랜치맛 토르티야 칩
칼로리 및 영양 정보
간식
501
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.2 g
탄수화물59 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 501 kcal —
- 단백질 7.2 g 14%
- 탄수화물 59 g 21%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 4 g 14%
- 당류 3 g —
- 나트륨 519 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 콜린 18.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 134 mg 10%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 87 mg 21%
- 인 252 mg 20%
- 칼륨 259 mg 6%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 7.3 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7.2 g | 59 g | 25 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 142 | 2 g | 17 g | 7 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 284 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 71 | 1 g | 8.3 g | 3.5 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 426 | 6.1 g | 50 g | 21 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 568 | 8.2 g | 67 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 18 g | 147 g | 62 g |
랜치맛 토르티야 칩 관련 질문
랜치맛 토르티야 칩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 100 g에는 501 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 59 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
랜치맛 토르티야 칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 142 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 17 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
랜치맛 토르티야 칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 284 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 33 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
랜치맛 토르티야 칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 71 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
랜치맛 토르티야 칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 426 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 50 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
랜치맛 토르티야 칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 568 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 67 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
랜치맛 토르티야 칩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 50 g에는 251 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 29 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
랜치맛 토르티야 칩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
랜치맛 토르티야 칩 150 g에는 752 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 88 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167560 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
