영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 875 kcal —
  • 단백질 0 g 0%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 99 g 127%
  • 포화지방 41 g 203%
  • 식이섬유 0 g 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g8750 g0 g99 g
50 g50 g4380 g0 g50 g
150 g150 g13130 g0 g149 g
200 g200 g17500 g0 g198 g
250 g250 g21880 g0 g248 g

라드 관련 질문

라드는 어떤 요리에 쓰면 좋아요?

감자나 채소를 볶거나 고기를 지질 때 쓰면 고소한 풍미가 나요. 중국식 볶음밥이나 파이 반죽에도 조금 넣어 풍미와 바삭한 식감을 더할 수 있어요.

라드로 튀김을 해도 되나요?

튀김에 쓸 수 있어요. 라드를 냄비에 녹인 뒤 재료를 넣고, 튀기는 동안 기름이 연기를 내거나 짙게 변하지 않도록 온도를 조절해요.

라드는 집에서 어떻게 만들어요?

돼지 비계를 잘게 썰어 두꺼운 냄비에 넣고 아주 약한 불에서 천천히 녹여요. 고형물이 노릇해지면 고운 체로 걸러 깨끗하고 마른 용기에 담아요.

라드는 어떻게 보관해야 하나요?

깨끗하고 마른 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 덜어낼 때는 물기 없는 숟가락을 써요. 오래 보관할 양은 소분해 냉동하면 필요할 때 조금씩 꺼내 쓰기 편해요.

라드가 없으면 무엇으로 대신할 수 있나요?

볶음이나 튀김에는 중성적인 식용유를 대신 쓸 수 있어요. 파이 반죽처럼 라드의 단단한 질감이 중요한 경우에는 쇼트닝이 더 가까운 대체재예요.

라드와 돼지 비계는 같은 건가요?

돼지 비계는 돼지의 지방 조직이고, 라드는 비계를 녹여 고형물을 걸러낸 기름이에요. 그래서 라드는 대체로 매끈한 고체나 반고체 형태로 쓰여요.

출처: BEDCA (Spain) 2549 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외