식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared

칼로리 및 영양 정보

153
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물22 g
지방5.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 153 kcal —
  • 단백질 2.4 g 5%
  • 탄수화물 22 g 8%
  • 지방 5.8 g 7%
  • 포화지방 2.7 g 14%
  • 식이섬유 1.9 g 7%
  • 나트륨 32 mg 1%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 8.4 mg 9%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.1 mg 1%
  • 티아민(B1) 0.1 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 15 µg 4%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 7 mg 1%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 16 mg 4%
  • 인 46 mg 4%
  • 칼륨 338 mg 7%
  • 아연 0.29 mg 3%
  • 구리 0.14 mg 16%
  • 망간 0.21 mg 9%
  • 셀레늄 0.3 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1532.4 g22 g5.8 g
50 g50 g771.2 g11 g2.9 g
150 g150 g2303.6 g33 g8.7 g
200 g200 g3064.8 g44 g12 g
250 g250 g3836.1 g55 g15 g

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 관련 질문

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 100 g에는 153 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 50 g에는 77 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 150 g에는 230 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 33 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 200 g에는 306 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 44 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared 250 g에는 383 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 55 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 2437 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외