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Potato, dried
칼로리 및 영양 정보
368
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.6 g
탄수화물75 g
지방0.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 368 kcal —
- 단백질 8.6 g 17%
- 탄수화물 75 g 27%
- 지방 0.7 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 7.3 g 26%
- 당류 2 g —
- 나트륨 88.9 mg 4%
- 콜레스테롤 1.4 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2.7 µg 0%
- 비타민 C 26 mg 29%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.21 mg 1%
- 비타민 K 4.4 µg 4%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.51 mg 30%
- 엽산(B9) 58 µg 14%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 3 mg 17%
- 마그네슘 103 mg 25%
- 인 172 mg 14%
- 칼륨 2150 mg 46%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.39 mg 43%
- 망간 0.95 mg 41%
- 셀레늄 6.7 µg 12%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8.6 g | 75 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.3 g | 38 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 113 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 150 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 188 g | 1.8 g |
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Potato, dried 관련 질문
Potato, dried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, dried 100 g에는 368 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 75 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
Potato, dried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, dried 50 g에는 184 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Potato, dried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, dried 150 g에는 552 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 113 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
Potato, dried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, dried 200 g에는 736 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 150 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Potato, dried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, dried 250 g에는 920 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 188 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 202 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
