식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto
칼로리 및 영양 정보
208
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물17 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 208 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 2 g —
- 나트륨 261 mg 11%
- 콜레스테롤 15.6 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 75.4 µg 8%
- 비타민 C 6.5 mg 7%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 16 µg 13%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.8 mg 5%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 30.8 µg 8%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
미네랄
- 칼슘 177 mg 14%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 18.7 mg 4%
- 인 151 mg 12%
- 칼륨 172 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.32 mg 14%
- 셀레늄 5.3 µg 10%
- 요오드 19.5 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 8.5 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.3 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 13 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 17 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 21 g | 43 g | 28 g |
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Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 32765 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
