식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
피타 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
샐러드와 드레싱, 패스트푸드
150
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물20 g
지방5.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 150 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 5.9 g 8%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 219 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
미네랄
- 칼슘 25.7 mg 2%
- 철 0.37 mg 2%
- 마그네슘 14.5 mg 3%
- 인 53 mg 4%
- 칼륨 167 mg 4%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.3 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3.6 g | 20 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.8 g | 9.8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5.4 g | 29 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7.2 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9 g | 49 g | 15 g |
피타 샌드위치 관련 질문
피타 샌드위치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 샌드위치 100 g에는 150 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
피타 샌드위치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 샌드위치 50 g에는 75 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
피타 샌드위치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 샌드위치 150 g에는 225 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
피타 샌드위치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 샌드위치 200 g에는 300 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 39 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
피타 샌드위치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피타 샌드위치 250 g에는 375 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 49 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1637 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
