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플레인 플레이크 시리얼

칼로리 및 영양 정보

플레이크 혼합, 플레인, 강화되지 않음

341

칼로리kcal 기준 100 g

단백질10 g

탄수화물62 g

지방3.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	341	10 g	62 g	3.2 g
50 g	50 g	171	5.1 g	31 g	1.6 g
150 g	150 g	512	15 g	93 g	4.8 g
200 g	200 g	682	20 g	123 g	6.3 g
250 g	250 g	853	26 g	154 g	7.9 g

플레인 플레이크 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 플레이크 시리얼 100 g에는 341 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 62 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

플레인 플레이크 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 플레이크 시리얼 50 g에는 171 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 31 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

플레인 플레이크 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 플레이크 시리얼 150 g에는 512 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 93 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

플레인 플레이크 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 플레이크 시리얼 200 g에는 682 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 123 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

플레인 플레이크 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 플레이크 시리얼 250 g에는 853 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 154 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 32041 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외