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Cereal flakes (average)
칼로리 및 영양 정보
352
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물64 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 352 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 9.5 g 34%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 8.1 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 64 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.8 g | 32 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 95 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 127 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 29 g | 159 g | 9.3 g |
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Cereal flakes (average) 관련 질문
Cereal flakes (average) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal flakes (average) 100 g에는 352 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 64 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
Cereal flakes (average) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal flakes (average) 50 g에는 176 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 32 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
Cereal flakes (average) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal flakes (average) 150 g에는 528 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 95 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Cereal flakes (average) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal flakes (average) 200 g에는 704 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 127 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
Cereal flakes (average) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal flakes (average) 250 g에는 880 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 159 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
출처: Swiss FSVO 1696 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
