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보리 플레이크
칼로리 및 영양 정보
333
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물66 g
지방1.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 333 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 10 g 37%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 3 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8.5 g | 66 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4.3 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3.8 g |
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보리 플레이크 관련 질문
보리 플레이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보리 플레이크 100 g에는 333 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 66 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
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출처: Swiss FSVO 739 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외