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Wheat wolemeal flakes
칼로리 및 영양 정보
335
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물60 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 335 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 60 g 22%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 13 g 48%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 8 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 14 g | 60 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6.8 g | 30 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 20 g | 89 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 27 g | 119 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 34 g | 149 g | 4.5 g |
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Wheat wolemeal flakes 관련 질문
Wheat wolemeal flakes 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat wolemeal flakes 100 g에는 335 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 60 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Wheat wolemeal flakes 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat wolemeal flakes 50 g에는 168 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 30 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
Wheat wolemeal flakes 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat wolemeal flakes 150 g에는 503 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 89 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Wheat wolemeal flakes 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat wolemeal flakes 200 g에는 670 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 119 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
Wheat wolemeal flakes 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat wolemeal flakes 250 g에는 838 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 149 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
출처: Swiss FSVO 939 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외