식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Wholemeal rice waffles
칼로리 및 영양 정보
390
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물82 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 390 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 82 g 30%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 4.2 g 15%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 330 mg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7.7 g | 82 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.9 g | 41 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
비슷한 식품
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Wholemeal rice waffles 관련 질문
Wholemeal rice waffles 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rice waffles 100 g에는 390 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 82 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rice waffles 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rice waffles 50 g에는 195 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 41 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rice waffles 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rice waffles 150 g에는 585 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 122 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rice waffles 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rice waffles 200 g에는 780 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 163 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rice waffles 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rice waffles 250 g에는 975 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 204 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
출처: Swiss FSVO 802 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외