식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド
칼로리 및 영양 정보
통곡물
381
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물78 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 381 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 78 g 28%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 88 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5.4 µg 1%
미네랄
- 칼슘 13.2 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 134 mg 32%
- 인 314 mg 25%
- 칼륨 297 mg 6%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.37 mg 41%
- 망간 3.3 mg 143%
- 셀레늄 5.5 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 8.4 g | 78 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.2 g | 39 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 13 g | 117 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 17 g | 156 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 21 g | 195 g | 7.5 g |
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 관련 질문
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 100 g에는 381 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 78 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 50 g에는 191 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 150 g에는 572 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 117 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 200 g에는 762 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 156 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 라이스 텍스처 브레ッド 250 g에는 953 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 195 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 7352 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
