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Pecans, dried
칼로리 및 영양 정보
733
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물5.8 g
지방72 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 733 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 5.8 g 2%
- 지방 72 g 92%
- 포화지방 5.5 g 28%
- 식이섬유 9.6 g 34%
- 당류 4.3 g —
- 나트륨 0 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.3 µg 1%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 티아민(B1) 0.66 mg 55%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.86 mg 17%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 22 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 40.5 mg 7%
미네랄
- 칼슘 70 mg 5%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 121 mg 29%
- 인 277 mg 22%
- 칼륨 410 mg 9%
- 아연 4.5 mg 41%
- 구리 1.2 mg 133%
- 망간 4.5 mg 196%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 11 g | 5.8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5.4 g | 2.9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16 g | 8.7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 22 g | 12 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 15 g | 180 g |
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Pecans, dried 관련 질문
Pecans, dried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pecans, dried 100 g에는 733 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
Pecans, dried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pecans, dried 50 g에는 367 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Pecans, dried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pecans, dried 150 g에는 1100 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 108 g이 들어 있습니다.
Pecans, dried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pecans, dried 200 g에는 1467 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 12 g, 지방 144 g이 들어 있습니다.
Pecans, dried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pecans, dried 250 g에는 1833 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 15 g, 지방 180 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 515 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
