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Pecans, oil roasted
칼로리 및 영양 정보
756
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물4.3 g
지방75 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 756 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 4.3 g 2%
- 지방 75 g 96%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 9.5 g 34%
- 당류 4 g —
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.3 µg 1%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 5.1 mg 34%
- 티아민(B1) 0.47 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.74 mg 15%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 40.5 mg 7%
미네랄
- 칼슘 67 mg 5%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 121 mg 29%
- 인 263 mg 21%
- 칼륨 392 mg 8%
- 아연 4.5 mg 41%
- 구리 1.2 mg 133%
- 망간 3.7 mg 161%
- 셀레늄 6 µg 11%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4.3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5.4 g | 2.1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6.4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8.5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
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Pecans, oil roasted 관련 질문
Pecans, oil roasted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pecans, oil roasted 100 g에는 756 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
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출처: Frida (Denmark) 1193 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
