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Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

칼로리 및 영양 정보

339
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물46 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 339 kcal —
  • 단백질 12 g 25%
  • 탄수화물 46 g 17%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 2.1 g 10%
  • 식이섬유 2.9 g 10%
  • 당류 15 g —
  • 나트륨 401 mg 17%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.2 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 2.7 mg 18%
  • 비타민 K 0.3 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.35 mg 29%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
  • 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 77 µg 19%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 27.8 mg 5%

미네랄

  • 칼슘 124 mg 10%
  • 철 2.4 mg 13%
  • 마그네슘 64 mg 15%
  • 인 167 mg 13%
  • 칼륨 263 mg 6%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.23 mg 26%
  • 셀레늄 14.6 µg 27%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g33913 g46 g12 g
1회 제공량112 g38014 g52 g13 g
2회 제공량224 g75928 g103 g26 g
½회 제공량56 g1907 g26 g6.5 g
3회 제공량336 g113942 g155 g39 g
4회 제공량448 g151956 g207 g52 g
50 g50 g1706.2 g23 g5.8 g
150 g150 g50919 g69 g18 g
200 g200 g67825 g92 g23 g
250 g250 g84831 g115 g29 g

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 관련 질문

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 100 g에는 339 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 46 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 1회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 1회 제공량 (112 g)에는 380 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 52 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 2회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 2회 제공량 (224 g)에는 759 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 103 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ½회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ½회 제공량 (56 g)에는 190 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 26 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 3회 제공량 (336 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 3회 제공량 (336 g)에는 1139 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 155 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 4회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 4회 제공량 (448 g)에는 1519 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 207 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 50 g에는 170 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread 150 g에는 509 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 69 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 42302055 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외