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Almond butter sandwich, on wheat bread
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 395 kcal —
- 단백질 15 g 29%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 1.9 g 10%
- 식이섬유 6.9 g 25%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 368 mg 16%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 6 mg 40%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.46 mg 36%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 62 µg 16%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 31.9 mg 6%
미네랄
- 칼슘 197 mg 15%
- 철 3.5 mg 19%
- 마그네슘 130 mg 31%
- 인 284 mg 23%
- 칼륨 381 mg 8%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.46 mg 51%
- 셀레늄 18.3 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 1회 제공량 | 92 g | 363 | 14 g | 28 g | 19 g |
| 2회 제공량 | 184 g | 727 | 27 g | 55 g | 39 g |
| ½회 제공량 | 46 g | 182 | 6.7 g | 14 g | 9.6 g |
| 3회 제공량 | 276 g | 1090 | 40 g | 83 g | 58 g |
| 4회 제공량 | 368 g | 1454 | 54 g | 111 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 7.3 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 22 g | 45 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 29 g | 60 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 37 g | 75 g | 52 g |
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Almond butter sandwich, on wheat bread 관련 질문
Almond butter sandwich, on wheat bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread 100 g에는 395 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 30 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on wheat bread 1회 제공량 (92 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread 1회 제공량 (92 g)에는 363 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 28 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on wheat bread 2회 제공량 (184 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread 2회 제공량 (184 g)에는 727 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 55 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on wheat bread ½회 제공량 (46 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread ½회 제공량 (46 g)에는 182 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 14 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on wheat bread 3회 제공량 (276 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread 3회 제공량 (276 g)에는 1090 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 83 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on wheat bread 4회 제공량 (368 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread 4회 제공량 (368 g)에는 1454 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 111 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on wheat bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread 50 g에는 198 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 15 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on wheat bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on wheat bread 150 g에는 593 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 45 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 42304020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
