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Almond butter sandwich, on white bread
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 397 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 4.9 g 18%
- 당류 5 g —
- 나트륨 374 mg 16%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 5.9 mg 39%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.36 mg 30%
- 리보플라빈(B2) 0.48 mg 37%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 87 µg 22%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 27.5 mg 5%
미네랄
- 칼슘 229 mg 18%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 110 mg 26%
- 인 249 mg 20%
- 칼륨 334 mg 7%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.42 mg 46%
- 셀레늄 15.4 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 35 g | 21 g |
| 1회 제공량 | 92 g | 365 | 12 g | 32 g | 19 g |
| 2회 제공량 | 184 g | 730 | 25 g | 64 g | 38 g |
| ½회 제공량 | 46 g | 183 | 6.1 g | 16 g | 9.5 g |
| 3회 제공량 | 276 g | 1096 | 37 g | 95 g | 57 g |
| 4회 제공량 | 368 g | 1461 | 49 g | 127 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6.7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 20 g | 52 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 27 g | 69 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 33 g | 86 g | 52 g |
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Almond butter sandwich, on white bread 관련 질문
Almond butter sandwich, on white bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread 100 g에는 397 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 35 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on white bread 1회 제공량 (92 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread 1회 제공량 (92 g)에는 365 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 32 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on white bread 2회 제공량 (184 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread 2회 제공량 (184 g)에는 730 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 64 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on white bread ½회 제공량 (46 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread ½회 제공량 (46 g)에는 183 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on white bread 3회 제공량 (276 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread 3회 제공량 (276 g)에는 1096 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 95 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on white bread 4회 제공량 (368 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread 4회 제공량 (368 g)에는 1461 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 127 g, 지방 76 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on white bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread 50 g에는 199 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 17 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Almond butter sandwich, on white bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond butter sandwich, on white bread 150 g에는 596 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 52 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 42304010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외