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Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread

칼로리 및 영양 정보

372
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물37 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 372 kcal —
  • 단백질 12 g 24%
  • 탄수화물 37 g 13%
  • 지방 17 g 22%
  • 포화지방 1.6 g 8%
  • 식이섬유 5.8 g 21%
  • 당류 13 g —
  • 나트륨 307 mg 13%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.2 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 4.9 mg 33%
  • 비타민 K 3 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.24 mg 20%
  • 리보플라빈(B2) 0.39 mg 30%
  • 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
  • 비타민 B6 0.11 mg 7%
  • 엽산(B9) 51 µg 13%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 28 mg 5%

미네랄

  • 칼슘 163 mg 13%
  • 철 2.9 mg 16%
  • 마그네슘 107 mg 25%
  • 인 234 mg 19%
  • 칼륨 322 mg 7%
  • 아연 1.6 mg 15%
  • 구리 0.38 mg 42%
  • 셀레늄 15.1 µg 27%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g37212 g37 g17 g
1회 제공량112 g41714 g42 g19 g
2회 제공량224 g83327 g83 g39 g
½회 제공량56 g2086.7 g21 g9.6 g
3회 제공량336 g125041 g125 g58 g
4회 제공량448 g166754 g166 g77 g
50 g50 g1866 g19 g8.6 g
150 g150 g55818 g56 g26 g
200 g200 g74424 g74 g34 g
250 g250 g93030 g93 g43 g

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 관련 질문

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 100 g에는 372 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 37 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 1회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 1회 제공량 (112 g)에는 417 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 42 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 2회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 2회 제공량 (224 g)에는 833 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 83 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ½회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ½회 제공량 (56 g)에는 208 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 21 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 3회 제공량 (336 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 3회 제공량 (336 g)에는 1250 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 125 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 4회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 4회 제공량 (448 g)에는 1667 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 166 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 50 g에는 186 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 19 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread 150 g에는 558 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 56 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 42304040 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외