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Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked
칼로리 및 영양 정보
81
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물15 g
지방1.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 81 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 403 mg 18%
- 콜레스테롤 0.13 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.91 µg 0%
- 비타민 C 0.98 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 1.2 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.25 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.03 µg 1%
미네랄
- 칼슘 20.3 mg 2%
- 철 0.56 mg 3%
- 마그네슘 9.4 mg 2%
- 인 36.5 mg 3%
- 칼륨 84.8 mg 2%
- 아연 0.22 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 1.5 µg 3%
- 요오드 3.2 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 15 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 7.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2.9 g | 22 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3.9 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4.9 g | 36 g | 3.8 g |
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출처: Fineli (Finland) 32031 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
