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오트밀 레이즌 쿠키
칼로리 및 영양 정보
홈 스타일
406
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물67 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 406 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 2.8 g 14%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 40 g —
- 나트륨 339 mg 15%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 엽산(B9) 47 µg 12%
미네랄
- 칼슘 38 mg 3%
- 철 2.4 mg 13%
- 칼륨 285 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5.2 g | 67 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 26 g | 106 | 1.3 g | 17 g | 3.1 g |
| 2회 제공량 | 52 g | 211 | 2.7 g | 35 g | 6.3 g |
| ½회 제공량 | 13 g | 53 | 0.7 g | 8.7 g | 1.6 g |
| 3회 제공량 | 78 g | 317 | 4 g | 52 g | 9.4 g |
| 4회 제공량 | 104 g | 422 | 5.4 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.6 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7.8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 10 g | 133 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 13 g | 166 g | 30 g |
오트밀 레이즌 쿠키 관련 질문
오트밀 레이즌 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 100 g에는 406 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 67 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
오트밀 레이즌 쿠키 1회 제공량 (26 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 1회 제공량 (26 g)에는 106 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
오트밀 레이즌 쿠키 2회 제공량 (52 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 2회 제공량 (52 g)에는 211 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 35 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
오트밀 레이즌 쿠키 ½회 제공량 (13 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 ½회 제공량 (13 g)에는 53 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
오트밀 레이즌 쿠키 3회 제공량 (78 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 3회 제공량 (78 g)에는 317 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 52 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
오트밀 레이즌 쿠키 4회 제공량 (104 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 4회 제공량 (104 g)에는 422 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 69 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
오트밀 레이즌 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 50 g에는 203 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 33 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
오트밀 레이즌 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 레이즌 쿠키 150 g에는 609 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 100 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175075 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
