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올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크

칼로리 및 영양 정보

구운

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3.5 g

탄수화물5.5 g

지방3.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	80	3.5 g	5.5 g	3.7 g
50 g	50 g	40	1.7 g	2.8 g	1.8 g
150 g	150 g	120	5.2 g	8.3 g	5.5 g
200 g	200 g	160	6.9 g	11 g	7.3 g
250 g	250 g	200	8.7 g	14 g	9.1 g

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 100 g에는 80 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 50 g에는 40 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 150 g에는 120 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 200 g에는 160 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 오일, 후추, 소금을 곁들인 아티초크 250 g에는 200 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 14 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1128B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외