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오징어

칼로리 및 영양 정보

튀김옷을 입힌, 미리 튀긴, 지방으로 튀긴

301

칼로리kcal 기준 100 g

단백질11 g

탄수화물29 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	301	11 g	29 g	16 g
50 g	50 g	151	5.4 g	14 g	7.8 g
150 g	150 g	452	16 g	43 g	23 g
200 g	200 g	602	22 g	58 g	31 g
250 g	250 g	753	27 g	72 g	39 g

오징어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 100 g에는 301 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 29 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

오징어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 50 g에는 151 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

오징어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 150 g에는 452 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 43 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

오징어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 200 g에는 602 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 58 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

오징어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 250 g에는 753 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 72 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 04.313 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외