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오징어

칼로리 및 영양 정보

튀김옷을 입힌, 미리 튀긴, 냉동

197

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.6 g

탄수화물24 g

지방6.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	197	9.6 g	24 g	6.6 g
50 g	50 g	99	4.8 g	12 g	3.3 g
150 g	150 g	296	14 g	37 g	9.9 g
200 g	200 g	394	19 g	49 g	13 g
250 g	250 g	493	24 g	61 g	17 g

오징어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 100 g에는 197 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 24 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

오징어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 50 g에는 99 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 12 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

오징어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 150 g에는 296 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 37 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

오징어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 200 g에는 394 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 49 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

오징어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오징어 250 g에는 493 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 61 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 04.208 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외