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농어 필레

칼로리 및 영양 정보

양식

149

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0.8 g

지방6.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	149	21 g	0.8 g	6.8 g
50 g	50 g	75	11 g	0.4 g	3.4 g
150 g	150 g	224	32 g	1.2 g	10 g
200 g	200 g	298	43 g	1.6 g	14 g
250 g	250 g	373	53 g	2 g	17 g

농어 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

농어 필레 100 g에는 149 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

농어 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

농어 필레 50 g에는 75 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

농어 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

농어 필레 150 g에는 224 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

농어 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

농어 필레 200 g에는 298 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

농어 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

농어 필레 250 g에는 373 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 2 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 123220 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외