식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
녹차
칼로리 및 영양 정보
음료용, 인삼 및 꿀, 가당
30
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0 g
탄수화물7.2 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 30 kcal —
- 단백질 0 g 0%
- 탄수화물 7.2 g 3%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 6.9 g —
- 나트륨 2 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 7.7 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.02 mg 0%
- 마그네슘 1 mg 0%
- 인 0 mg 0%
- 칼륨 5 mg 0%
- 아연 0.01 mg 0%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 260 g | 78 | 0 g | 19 g | 0.5 g |
| 2회 제공량 | 520 g | 156 | 0 g | 37 g | 0.9 g |
| ½회 제공량 | 130 g | 39 | 0 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 780 g | 234 | 0 g | 56 g | 1.4 g |
| 4회 제공량 | 1040 g | 312 | 0 g | 75 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0 g | 18 g | 0.5 g |
녹차 관련 질문
녹차 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 100 g에는 30 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
녹차 1회 제공량 (260 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 1회 제공량 (260 g)에는 78 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
녹차 2회 제공량 (520 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 2회 제공량 (520 g)에는 156 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
녹차 ½회 제공량 (130 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 ½회 제공량 (130 g)에는 39 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
녹차 3회 제공량 (780 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 3회 제공량 (780 g)에는 234 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 56 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
녹차 4회 제공량 (1040 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 4회 제공량 (1040 g)에는 312 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 75 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
녹차 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 50 g에는 15 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
녹차 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
녹차 150 g에는 45 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171883 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외