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멸치 필레

칼로리 및 영양 정보

신선한

179

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	179	17 g	12 g
50 g	50 g	90	8.4 g	6.2 g
150 g	150 g	269	25 g	19 g
200 g	200 g	358	34 g	25 g
250 g	250 g	448	42 g	31 g

멸치 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 필레 100 g에는 179 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

멸치 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 필레 50 g에는 90 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

멸치 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 필레 150 g에는 269 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

멸치 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 필레 200 g에는 358 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

멸치 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 필레 250 g에는 448 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0041E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외