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무지개송어 필레

칼로리 및 영양 정보

껍질 포함, 생것

136

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방6.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	136	19 g	6.5 g
50 g	50 g	68	9.5 g	3.2 g
150 g	150 g	204	28 g	9.7 g
200 g	200 g	272	38 g	13 g
250 g	250 g	340	47 g	16 g

무지개송어 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

무지개송어 필레 100 g에는 136 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

무지개송어 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

무지개송어 필레 50 g에는 68 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

무지개송어 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

무지개송어 필레 150 g에는 204 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

무지개송어 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

무지개송어 필레 200 g에는 272 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

무지개송어 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

무지개송어 필레 250 g에는 340 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T422112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외