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미스터 굿바 초콜릿 바
칼로리 및 영양 정보
사탕, 초콜릿 바 Mr. Goodbar
538
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물51 g
지방33 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 538 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 51 g 18%
- 지방 33 g 43%
- 포화지방 14 g 71%
- 식이섬유 3.8 g 14%
- 당류 47 g —
- 나트륨 41 mg 2%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 35 µg 4%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.2 mg 21%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 22%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 38 µg 10%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
- 콜린 47.4 mg 9%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 47 mg 11%
- 인 163 mg 13%
- 칼륨 394 mg 8%
- 아연 0.93 mg 8%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 10 g | 51 g | 33 g |
| 1회 제공량 | 49 g | 264 | 5 g | 25 g | 16 g |
| 2회 제공량 | 98 g | 527 | 10 g | 50 g | 33 g |
| ½회 제공량 | 24.5 g | 132 | 2.5 g | 12 g | 8.1 g |
| 3회 제공량 | 147 g | 791 | 15 g | 74 g | 49 g |
| 4회 제공량 | 196 g | 1054 | 20 g | 99 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 5.1 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 15 g | 76 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 20 g | 101 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 26 g | 126 g | 83 g |
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미스터 굿바 초콜릿 바 관련 질문
미스터 굿바 초콜릿 바에는 땅콩이 들어 있나요?
네. 밀크 초콜릿에 통땅콩이 들어 있어 바삭하게 씹히며, 땅콩 알레르기가 있다면 먹지 않는 게 안전해요.
미스터 굿바 초콜릿 바는 어떻게 보관하나요?
직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 두세요. 냉장고에 넣으면 초콜릿 표면에 수분이 맺히거나 냄새가 배기 쉬우니, 더운 날에만 밀폐해 잠깐 냉장하고 먹기 전에 포장을 연 채 실온에 두세요.
미스터 굿바 초콜릿 바를 녹여서 베이킹에 써도 되나요?
잘게 잘라 쿠키 반죽이나 브라우니 반죽에 섞으면 땅콩이 씹히는 식감을 더할 수 있어요. 초콜릿을 녹여 쓰려면 중탕으로 천천히 녹이고, 땅콩 조각이 고르게 섞이도록 저어 주세요.
미스터 굿바 초콜릿 바와 스니커즈는 뭐가 다른가요?
미스터 굿바는 밀크 초콜릿과 땅콩이 중심이고, 스니커즈는 땅콩에 누가와 캐러멜이 더해져 더 쫀득해요. 스니커즈는 100g당 단백질이 7.53g으로, 미스터 굿바의 10 g보다 적어요.
미스터 굿바 초콜릿 바는 무엇과 같이 먹으면 잘 어울리나요?
단맛과 땅콩의 고소함은 무가당 커피나 진한 홍차와 잘 어울려요. 바나나를 얇게 썰어 곁들이거나 바닐라 아이스크림 위에 잘게 부숴 올려도 좋아요.
미스터 굿바 초콜릿 바를 어린아이에게 통째로 줘도 되나요?
땅콩 조각이 들어 있어 어린아이에게 통째로 주면 목에 걸릴 수 있어요. 먹일 때는 아이의 발달 단계에 맞춰 잘게 부수고, 앉아서 먹도록 곁에서 지켜보세요.
미스터 굿바 초콜릿 바 한 개는 보통 얼마나 되나요?
일반적인 바 한 개는 약 49g이에요. 더 큰 크기는 약 73g이므로 포장에 적힌 중량을 확인하면 한 개의 크기를 가늠하기 쉬워요.
출처: USDA FoodData Central 168760 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
