식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
머스타드와 크레센트
칼로리 및 영양 정보
날것
13
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.6 g
탄수화물0.4 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 13 kcal —
- 단백질 1.6 g 3%
- 탄수화물 0.4 g 0%
- 지방 0.6 g 1%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 19 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 215 µg 24%
- 비타민 C 33 mg 37%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.7 mg 5%
- 비타민 K 88 µg 73%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 60 µg 15%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 33 mg 3%
- 칼륨 110 mg 2%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1.6 g | 0.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.8 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2.4 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3.2 g | 0.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4 g | 1 g | 1.5 g |
머스타드와 크레센트 관련 질문
머스타드와 크레센트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드와 크레센트 100 g에는 13 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
머스타드와 크레센트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드와 크레센트 50 g에는 7 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
머스타드와 크레센트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드와 크레센트 150 g에는 20 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
머스타드와 크레센트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드와 크레센트 200 g에는 26 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
머스타드와 크레센트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드와 크레센트 250 g에는 33 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-297 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
