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Massa miúda crua

칼로리 및 영양 정보

356

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물70 g

지방1.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1.8 g
50 g	50 g	178	6.2 g	35 g	0.9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2.7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3.6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4.5 g

Massa miúda crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Massa miúda crua 100 g에는 356 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 70 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

Massa miúda crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Massa miúda crua 50 g에는 178 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 35 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

Massa miúda crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Massa miúda crua 150 g에는 534 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 105 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Massa miúda crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Massa miúda crua 200 g에는 712 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 140 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

Massa miúda crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Massa miúda crua 250 g에는 890 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 175 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 418 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외