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코울슬로
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 사이드 디시
153
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물13 g
지방9.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 153 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 9.9 g 13%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 12 g —
- 나트륨 203 mg 9%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28 µg 3%
- 비타민 C 14.6 mg 16%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 비타민 K 70.9 µg 59%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.21 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.25 mg 5%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 20 mg 2%
- 칼륨 129 mg 3%
- 아연 0.14 mg 1%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.1 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 1 g | 13 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.5 g | 6.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 1.4 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 1.9 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 2.4 g | 33 g | 25 g |
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코울슬로 관련 질문
코울슬로 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코울슬로 100 g에는 153 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 13 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.
코울슬로 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코울슬로 50 g에는 77 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
코울슬로 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코울슬로 150 g에는 230 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 20 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
코울슬로 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코울슬로 200 g에는 306 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 27 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
코울슬로 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코울슬로 250 g에는 383 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 33 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4653 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
