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코코아 믹스
칼로리 및 영양 정보
아스파탐 함유, 분말, 물에 타서 준비
29
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물5 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 29 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 5 g 2%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 72 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.03 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 48 mg 4%
- 철 0.39 mg 2%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 70 mg 6%
- 칼륨 211 mg 4%
- 아연 0.27 mg 2%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 1.3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 5 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 32.1 g | 9 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 64.2 g | 19 | 0.8 g | 3.2 g | 0.1 g |
| ½회 제공량 | 16.1 g | 5 | 0.2 g | 0.8 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 96.3 g | 28 | 1.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 4회 제공량 | 128.4 g | 37 | 1.6 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0.6 g |
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코코아 믹스 관련 질문
코코아 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 믹스 100 g에는 29 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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코코아 믹스 150 g에는 44 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175092 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
