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껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일
칼로리 및 영양 정보
과육만
41
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.7 g
탄수화물9.6 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 41 kcal —
- 단백질 0.7 g 1%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 9.6 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18 µg 2%
- 비타민 C 42 mg 47%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.21 mg 1%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 1.4 µg 5%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 0.09 mg 1%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 15 mg 1%
- 칼륨 128 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.1 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.4 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.8 g | 24 g | 0.5 g |
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 관련 질문
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 100 g에는 41 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 50 g에는 21 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 150 g에는 62 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 200 g에는 82 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
껍질이 잘 벗겨지는 부드러운 감귤류 과일 250 g에는 103 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-326 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
