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캐나다기러기 폐
칼로리 및 영양 정보
야생, 토종, 구운
157
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0.9 g
지방6.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 157 kcal —
- 단백질 22 g 43%
- 탄수화물 0.9 g 0%
- 지방 6.7 g 9%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 8.9 mg 1%
- 철 46.3 mg 257%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.1 mg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0.9 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 1.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 1.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 2.3 g | 17 g |
캐나다기러기 폐 관련 질문
캐나다기러기 폐 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 폐 100 g에는 157 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 폐 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 폐 50 g에는 79 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 폐 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 폐 150 g에는 236 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 폐 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 폐 200 g에는 314 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 폐 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 폐 250 g에는 393 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5230 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
