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캐나다기러기 고기와 껍질
칼로리 및 영양 정보
야생, 토종, 건조, 삶은
414
칼로리kcal 기준 100 g
단백질34 g
탄수화물0 g
지방30 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 414 kcal —
- 단백질 34 g 68%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 30 g 38%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 140 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 11.4 mg 1%
- 철 9.5 mg 53%
- 아연 3.1 mg 28%
- 구리 0.48 mg 53%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 68 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 86 g | 0 g | 75 g |
캐나다기러기 고기와 껍질 관련 질문
캐나다기러기 고기와 껍질 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 고기와 껍질 100 g에는 414 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 고기와 껍질 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 고기와 껍질 50 g에는 207 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 고기와 껍질 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 고기와 껍질 150 g에는 621 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 고기와 껍질 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 고기와 껍질 200 g에는 828 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 0 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
캐나다기러기 고기와 껍질 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다기러기 고기와 껍질 250 g에는 1035 kcal, 단백질 86 g, 탄수화물 0 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5930 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
