식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
저칼로리 마시는 식사대용식
칼로리 및 영양 정보
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.8 g
탄수화물9.8 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 6.8 g 14%
- 탄수화물 9.8 g 4%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 당류 7.2 g —
- 나트륨 76.1 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 20.3 mg 23%
- 비타민 D 0.91 µg 5%
- 비타민 E 3.9 mg 26%
- 티아민(B1) 0.42 mg 35%
- 리보플라빈(B2) 0.41 mg 32%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 1.7 mg 35%
- 비타민 B6 0.62 mg 36%
- 엽산(B9) 68.1 µg 17%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 124 mg 10%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 20.3 mg 5%
- 인 112 mg 9%
- 칼륨 213 mg 5%
- 아연 2 mg 18%
- 망간 20.3 mg 883%
- 셀레늄 13.8 µg 25%
- 요오드 16.8 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6.8 g | 9.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.4 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 10 g | 15 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 14 g | 20 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 17 g | 25 g | 6.1 g |
저칼로리 마시는 식사대용식 관련 질문
저칼로리 마시는 식사대용식 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저칼로리 마시는 식사대용식 100 g에는 88 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
저칼로리 마시는 식사대용식 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저칼로리 마시는 식사대용식 50 g에는 44 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
저칼로리 마시는 식사대용식 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저칼로리 마시는 식사대용식 150 g에는 132 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
저칼로리 마시는 식사대용식 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저칼로리 마시는 식사대용식 200 g에는 176 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 20 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
저칼로리 마시는 식사대용식 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저칼로리 마시는 식사대용식 250 g에는 220 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 25 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 42003 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
