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잣

칼로리 및 영양 정보

680

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물4 g

지방63 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	680	14 g	4 g	63 g
50 g	50 g	340	7 g	2 g	31 g
150 g	150 g	1020	21 g	6 g	94 g
200 g	200 g	1360	28 g	8 g	125 g
250 g	250 g	1700	35 g	10 g	157 g

잣 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 100 g에는 680 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 4 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.

잣 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 50 g에는 340 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 2 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

잣 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 150 g에는 1020 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 6 g, 지방 94 g이 들어 있습니다.

잣 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 200 g에는 1360 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 8 g, 지방 125 g이 들어 있습니다.

잣 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 250 g에는 1700 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 10 g, 지방 157 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2244 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외