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일반 마요네즈 샐러드 드레싱
칼로리 및 영양 정보
일반
680
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물0.6 g
지방75 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 680 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 0.6 g 0%
- 지방 75 g 96%
- 포화지방 12 g 59%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 635 mg 28%
- 콜레스테롤 42 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 3.3 mg 22%
- 비타민 K 163 µg 136%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.01 mg 0%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.12 µg 5%
- 콜린 34.2 mg 6%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.21 mg 1%
- 마그네슘 1 mg 0%
- 인 21 mg 2%
- 칼륨 20 mg 0%
- 아연 0.15 mg 1%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.3 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 1 g | 0.6 g | 75 g |
| 1회 제공량 | 13.8 g | 94 | 0.1 g | 0.1 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 27.6 g | 188 | 0.3 g | 0.2 g | 21 g |
| ½회 제공량 | 6.9 g | 47 | 0.1 g | 0 g | 5.2 g |
| 3회 제공량 | 41.4 g | 282 | 0.4 g | 0.2 g | 31 g |
| 4회 제공량 | 55.2 g | 375 | 0.5 g | 0.3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 0.5 g | 0.3 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 1.4 g | 0.9 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 1.9 g | 1.1 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 2.4 g | 1.4 g | 187 g |
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출처: USDA FoodData Central 171009 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
